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Mahlzeitersatz & Appetitkontrolle

Ein Mahlzeitersatz kann eine wichtige Ergänzung zu gesundem Abnehmen sein und helfen bereits reduziertes Gewicht dauerhaft zu halten. Mahlzeitersatzprodukte umfassen verschiedenste Produkte wie Riegel und Shakes. Auch wenn für gesundes Abnehmen eine dauerhafte Ernährungsumstellung notwendig ist, kann ein Mahlzeitersatz ein sinnvoller Begleiter in einer Diät und danach sein, denn er versorgt dich auf kalorienarme Weise mit den notwendigen Nährstoffen. Durch die einfache Zubereitungsart kann ein Mahlzeitersatz jederzeit und vor allem auch im stressigen Alltag eingebaut werden und verhindert, dass man schnell zu kalorienreichem Essen greift.

Mahlzeitersatz passt nicht nur zu Diäten sondern auch zu Fitness und Sport

Ersatzmahlzeiten – in welcher Form auch immer – sind nicht nur für Menschen richtig, die gezielt Gewicht verlieren wollen, sondern auch für Sport – und Fitnessbegeisterte mit bestimmten Ernährungszielen. Nährstoffreiche Shakes können eine normale Mahlzeit ersetzen und tragen zu einer gewichtskontrollierenden Ernährung bei – also entweder zur Gewichtsabnahme oder Halten des Gewichts.

Protein-Shakes und Riegel als leckere Ersatzmahlzeit

Die gängigste Form des Mahlzeitersatzes ist ein Protein-Shake, der wahlweise mit Wasser oder Milch angerührt werden kann, in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Auch Riegel als Mahlzeitersatz hinterlassen ein lang andauerndes Sättigungsgefühl und versorgen dich mit allen nötigen Nährstoffen.

Gezielte Nährstoffaufnahme mit geringen Kalorien

Die zugeführten Nährstoffe sind auf bestimmte Phasen abgestimmt, sodass Mahlzeitersatzprodukte immer auf die eigenen Ernährungsziele abgestimmt werden sollten. Neben der reinen Gewichtsreduktion, können Ersatzmahlzeiten den Muskelaufbau und – erhalt stärken, besonders solche mit hohem Casein-, Whey- oder Eiproteingehalt.

Unsere Produktpalette von Protein Projekt umfasst eine Vielzahl an Artikeln, die eine präzise Nährstoffaufnahme während einer Diät oder Trainingsphase ermöglichen und neben einer ausgewogenen Ernährung zu einer gesunden Lebensweise beitragen können.